Akár már a hát, a gerinc könnyed átmozgatása is segítheti a kiegyensúlyozottabb kapcsolódást önmagunkkal, gyermekünkkel. Ezzel a megadott figyelemmel saját és babánk, külön-külön, de a közös érzékelésünket is fejleszthetjük.
Szeretgetőn nyújtó, erősítő gyakorlatok, tradicionális hatha jóga ászanák, önmasszázs technikák fejthetik majd ki áldásos hatásukat az (h)átmozgató programon.
ॐ
Demeter Zita – jógaoktató