A hallgatlak nevű helyszínen az asztal egyik oldalán te foglalsz helyet, a másik oldalon Tormássy Krisztina (Pszichológus, szervezetfejlesztési tanácsadó, Integrált Kifejezés- és Táncterapeuta), Wendler Patrícia (Pszichológus, Coach, Szervezet és vezetés fejlesztési tanácsadó, Pszichodramatista, relax (autogén) tréner), Csabina-Etényi Zsuzsa (tanácsadó szakpszichológus, gyermekpszichodráma tutor, individuálpszichológus konzulens jelölt), Vajna Virág (mediátor, coach, biográfiai konzulens) és Fehér Gábor (pszichológus, BME mesterképzéshallgató) várják, hogy bizalommal meghallgassanak.
Hallgass meg
Dr. Ralph Roughton
Fordította: Fellegi Borbála és Vajna Virág
Amikor arra kérlek,
Hogy hallgass meg,
És te elkezdesz
Tanácsot adni,
Akkor nem azt teszed, amire megkértelek.
Amikor arra kérlek,
Hogy hallgass meg,
És te elkezded elmondani nekem,
Hogy miért nem kellene úgy éreznem magam, ahogy érzem,
Akkor rátaposol az érzéseimre.
Amikor arra kérlek,
Hogy hallgass meg,
És te úgy érzed, hogy valamit tenned kell, hogy megold a problémám,
Akkor csalódást okozol nekem,
Akármennyire is furcsán hangzik ez.
Kérlek, figyelj rám.
Amit kértem tőled, az nem volt más,
Csak az, hogy hallgass meg,
Nem az, hogy beszélj,
Vagy csinálj valamit.
Csak hallj meg engem.
Én meg tudom ezt oldani magamnak:
Nem vagyok reménytelen.
Lehet, hogy elbizonytalanodtam vagy elakadtam,
De nem vagyok reménytelen.
Amikor valami olyat teszel értem,
Amit nekem kellene magamért megtennem,
Akkor a félelmemhez és a gyengeségemhez teszel hozzá.
De ha egyszerűen elfogadod tényként,
Hogy azt érzem, amit érzek,
Bármilyen irracionális is ez,
Akkor nem kell tovább győzködnöm téged.
Akkor végre lehetőségem van megérteni,
Hogy mi van az irracionális érzésem hátterében.
És mikor ez tisztává válik számomra,
A válaszaim is megszületnek,
És nincs többé szükségem a Tanácsodra.
